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Simon Payot
Thérapeute Méthode Althea — Lausanne
Blessures sportives · Stress post-traumatique · Régulation du stress
À propos de Simon
Simon Payot est cofondateur de la Méthode Althea. Depuis quinze ans, il accompagne des personnes confrontées à des douleurs physiques, des blessures sportives et des stress post-traumatiques.
Son parcours croise le sport de haut niveau, la pédagogie et le travail corporel. Il a développé une pratique centrée sur la régulation du système nerveux, le retour au mouvement et la reconstruction de la confiance corporelle après un choc ou une blessure.
Il reçoit ses patients à Lausanne et enseigne au sein de la formation Althea. Sa pédagogie claire et structurée en fait un formateur apprécié des élèves comme un thérapeute recherché pour les situations complexes.
Services proposés
- ✓ Séance individuelle de Méthode Althea (60 min)
- ✓ Accompagnement des blessures sportives et des reprises d’activité
- ✓ Travail sur le stress post-traumatique et les chocs émotionnels
- ✓ Régulation du stress, du sommeil et de la récupération
- ✓ Suivi sur plusieurs séances avec objectifs clairs
Zone d'intervention
Simon reçoit ses patients à Lausanne. Il est facilement accessible depuis le centre-ville, la gare, Ouchy, Pully, Renens et Prilly.
Ce qu'en disent ses patients
« {Témoignage 1} »
« {Témoignage 2} »
Questions fréquentes
Comment se déroule une première séance ?▾
La première séance commence par un temps d’écoute et d’anamnèse, puis un travail corporel adapté à votre situation. Comptez environ 75 minutes.
Simon travaille-t-il avec des sportifs ?▾
Oui. Il accompagne régulièrement des sportifs amateurs et confirmés, en prévention, en récupération après blessure et en reprise d’activité.
Peut-il aider en cas de stress post-traumatique ?▾
Oui, c’est l’un de ses domaines de spécialité. Il travaille avec des personnes ayant vécu un choc, un accident ou un épisode de stress intense, dans un cadre respectueux et progressif.
Où se garer près du cabinet ?▾
{Indications de parking à Lausanne selon l’adresse réelle du cabinet.}
Quels sont les tarifs ?▾
{Tarifs de Simon — à compléter, par exemple 120 CHF la séance.}
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