Ils ont osé. Ils racontent.

Des parcours différents, une même envie.

“Je n’avais jamais massé. En 45 minutes, j’ai compris qu’il fallait aller vers la douleur, pas l’éviter. Et ça marche. Même pour un débutant.”

— Martin participant

“Pratiquer dès la première heure. Cette journée m’a donné envie de me lancer.”

— Didier, 38 ans

“Je suis venue 3 fois. Chaque fois, j’ai appris des techniques concrètes. Je me suis inscrite à la formation.”

— Maryline, 29 ans élève Althea 2026

Vous voulez tester par vous‑même ?

Je découvre la journée découverte