Les origines de la méthode Althea

Développée par Nadine Debétaz, thérapeute depuis plus de 25 ans, la méthode Althea est une approche psychocorporelle unique. Elle allie richesse thérapeutique et simplicité d'application. Reconnue pour son efficacité dans la gestion du stress, des traumatismes et des douleurs physiques ou émotionnelles, elle offre une réponse holistique et durable aux défis de notre époque.

L'expertise d'une pionnière : un parcours riche et inspirant

La méthode unique de Nadine Debétaz est le fruit d'un cheminement rigoureux et pluridisciplinaire, intégrant des approches variées et complémentaires.

Grâce à une formation de naturopathie, elle a acquis une compréhension profonde du corps humain (anatomie-physiologie-pathologie) ainsi qu'une base solide en médecine naturelle, mettant l'accent sur l'équilibre corps-esprit et sur l'importance de mettre en place une bonne hygiène de vie.

En parallèle, Nadine s'est spécialisée dans la méthode Grinberg, une approche qui explore les mécanismes inconscients liés à la peur, à la douleur et aux schémas répétitifs. Cette méthode, basée sur l'attention corporelle, la respiration et le massage, permet de libérer les blocages émotionnels et physiques en reconnectant l'individu à son corps. Non seulement Nadine est devenue une praticienne passionnée, mais elle a également enseigné la formation professionnelle de cette méthode dans divers pays durant 10 ans. Nadine s'en est détachée pour créer une méthode plus alignée avec sa vision.

Pour compléter son expertise, Nadine s'est formée en TRE (Trauma Release Exercises), une technique puissante qui aide à libérer les tensions traumatiques stockées dans le corps. En activant des tremblements neurogéniques, cette méthode permet de dénouer les mémoires corporelles et de restaurer un état de calme et de sécurité intérieure.

Son champ d'intervention est vaste : elle accompagne ses patients dans la gestion des angoisses, des douleurs chroniques de toutes sortes et des dynamiques relationnelles complexes. Elle a également animé des groupes de thérapie spécialisés dans le stress post-traumatique, offrant un espace sécurisé et bienveillant pour soutenir les personnes dans leur processus de guérison.

En collaboration avec des professionnels de la santé, tels que des médecins, des psychothérapeutes et des ostéopathes, Nadine propose une approche globale et intégrée, adaptée aux besoins spécifiques de chacun.

La méthode Althea se veut une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à transformer leurs souffrances en force et à retrouver un équilibre profond dans leur vie.

Ce qui rend la méthode Althea exceptionnelle

1. Une guérison par l'accueil

Plutôt que de combattre la douleur, la méthode invite à l'accueillir avec bienveillance, transformant la souffrance en force régénératrice.

2. Des outils concrets pour une autonomie durable

• Une prise de conscience corporelle pour identifier et désamorcer les schémas de défense.
• Des dizaines de techniques de massage différentes qui s'adaptent au patient afin qu'il arrive par lui-même à relâcher ses muscles et ses mécanismes de protection.
• Des exercices de respiration et de relaxation pour rétablir l'harmonie nerveuse.
• Apprendre à respecter les différentes parties de soi-même et créer un espace où tout peut exister.

3. Une approche éthique et personnalisée

Inspirée par les grands principes de la psychologie, la méthode repose sur :
Le respect de l'individualité – Chaque parcours est unique
L'interdépendance corps-esprit – Les blocages physiques reflètent souvent des blessures émotionnelles.
La puissance de la résilience – Le corps possède une capacité innée à se régénérer.

Ce qui anime la fondatrice

Passionnée par le potentiel humain, la fondatrice de la méthode Althea accompagne chacun dans la découverte de ses propres ressources. Elle est persuadée que le corps a des ressources en apparence insoupçonnables et elle se réjouit de former des praticiens, qui à leur tour donneront ses outils à leurs patients.

La Méthode Althea est bien plus qu'une approche thérapeutique : c'est un chemin vers soi, une invitation à accueillir ce qui est avec intensité et douceur, ainsi qu'à retrouver un équilibre intérieur durable. Votre corps est votre allié le plus précieux !